Det starter ikke i hovedet — det starter i kroppen
Som forælder til et neurodivergent barn i mistrivsel kender du udmattelsen, afmagten og den konstante frygt for næste nedsmeltning. Men dit barn spejler sit nervesystem i dit. Du kan kun hjælpe dit barn, når du forstår din egen biologi, dine kropssignaler og dine egne grænser — kroppen er dit fundament.
«Jeg er fysioterapeut, NLP-terapeut og mor. Jeg lever selv med ADHD og autisme — og kender den evige, sårbare balance fra min egen krop. Jeg tror på, at det er neurodivergente fagpersoner, der bedst hjælper neurodivergente. Når vi spejler os i hinanden fra et fælles udgangspunkt, slipper vi skam, skyld og maskering.»
Fysisk mestringsforløb (Gruppe)
Fysisk mestringsforløb (1:1)
Et samlet forløb, hvor vi arbejder i dybden med nervesystem, mønstre og konkrete redskaber til hverdagen.
Ved ønske om 1:1 forløb: kontakt mig pr. mail for aftale om opstart.
- 4 fysiske sessioner à 2 timer
- Struktureret forløb med kropslig regulering og redskaber til mestring
- Betalingsplan via Sundhed+
- Lokation: Holbæk
Digitalt mestringsforløb
Digitalt mestringsforløb (inkl. 1:1 session)
Se videomodulerne, når det passer dig
Fleksibelt forløb opbygget af korte videosekvenser, øvelser og redskaber. Samme faglige dybde som det fysiske forløb, men skræddersyet til at passe ind i din hverdag.
Ved tilvalg af 1:1 session får du en målrettet opfølgende session med plads til dine specifikke spørgsmål efter forløbet.
- 100% fleksibelt — se videosekvenserne i eget tempo
- Konkrete redskaber og øvelser til kropslig regulering
- Ideelt ved travlhed eller geografisk afstand
1:1 Online session
50% rabat på din første session
En afgrænset session til dig, der har brug for et specifikt kropsligt statustjek eller målrettet opfølgning på et mestringsforløb.
- 60 minutters videosamtale
- Fleksibel booking
- Tilpasset din og familiens hverdag
Oplæg, temadage og faglig sparring
Jeg tilbyder faglige oplæg, temadage og faglig sparring til skoler, institutioner, forældreforeninger og kommunale aktører.
Med afsæt i min baggrund som fysioterapeut og mine egne erfaringer med neurodivergens, bidrager jeg med forståelse for kropslig regulering og nervesystemets rolle i hverdagen — både for fagpersoner og i komplekse forældresager.
Praktisk information
- Vilkår: Indhold, omfang og pris tilpasses den enkelte opgave. Kørsel beregnes fra Sorø.
- Kontakt: Send en e-mail til janni@neurobevidst.dk med din forespørgsel.
Er du i tvivl om, hvad der passer til dig?
Book en gratis afklarende samtale, og lad os finde den rette form sammen — helt uforpligtende.