Kropslig forståelse, faglighed og egne erfaringer
Historien om hvorfor NeuroBevidst findes, og hvordan jeg hjælper forældre til børn med ADHD og autisme.
Mød Janni — fysioterapeut, NLP-terapeut og neurodivergent mor.
Som autoriseret fysioterapeut har jeg mange års erfaring i at hjælpe mennesker med at få hverdagen til at fungere ud fra deres egne forudsætninger. Sammen med min uddannelse som NLP-terapeut kombinerer jeg to faglige verdener — så du ikke bare får snak, men konkrete redskaber til kropslig mestring i en kaotisk hverdag.
Min vigtigste indsigt kommer dog ikke kun fra fagbøgerne. Jeg lever selv i en neurodivergent hverdag. Da jeg i 30’erne blev diagnosticeret med ADHD og autisme, faldt brikkerne på plads. Samtidig er jeg mor til et neurodivergent barn i mistrivsel, der i dag går på specialskole. Jeg kender udmattelsen, kampen mod systemet og følelsen af magtesløshed helt ind i knoglerne.
Vendepunktet for min egen familie kom, da det gik op for mig, at mit barn spejlede mit nervesystem. Når min egen krop var i alarmberedskab, kunne jeg ikke skabe den ro og rummelighed, mit barn havde brug for. Ved at lære at regulere min egen krop og mærke mine egne grænser, skabte vi roen derhjemme.
I NeuroBevidst tager jeg udgangspunkt i kroppen, sanserne og biologien bag uroen. Gennem fysioterapeutisk viden om nervesystemet og NLP-terapi giver jeg dig redskaberne til at genfinde overskuddet — så du kan skabe en velfungerende hverdag og støtte dit barn med ADHD eller autisme ud af mistrivslen.
- Autoriseret fysioterapeut (mange års erfaring med hverdagsmestring)
- NLP-terapeut med terapeutisk tyngde
- Specialist i ADHD, autisme & nervesystemets biologi
- Egen erfaring som neurodivergent mor til et barn i mistrivsel
Krop, nervesystem og mestring — i den rækkefølge
Varig forandring starter i kroppen. Når dit nervesystem falder til ro, bliver det muligt at arbejde med de mønstre, tanker og hverdagsredskaber, der skaber trivsel for dig og din familie.
1. Kropslig tryghed & forståelse
Vi starter altid med kroppen og nervesystemet, så du lærer at mærke dine signaler, komme ud af alarmberedskab og skabe ro til forandring.
2. Mønstre & overskud
Med NLP-terapien undersøger vi de tankemønstre og strategier, der fylder i en presset forældrehverdag.
3. Konkrete hverdagsredskaber
Du går fra sessionerne med praktiske redskaber, du kan bruge direkte i hjemmet — ikke bare indsigt, men handling.
Janni kender symptomerne indefra
«Hvis man ikke får indrettet hverdagen efter sine behov, risikerer man at crashe fuldstændigt.»
Nordvestnyts journalist Pernille Rohde besøgte klinikken og skrev om, hvordan Janni selv er neurodivergent, og hvordan hun bruger både fysioterapi og NLP-terapi til at hjælpe andre, før overbelastningen bliver kronisk.
Vil du høre mere om min tilgang?
Book en gratis afklarende samtale, så fortæller jeg mere om, hvordan vi kan arbejde sammen..